Недельный ретрит в Грузии с Натальей Мейон
5 дней йоги в Гудаури
2 дня вайба Тбилиси
2 дня вайба Тбилиси
4.08 — 11.08
Грузинский дзен-ретрит: йога, горы и хинкали
Есть программа с лекциями по йоге и мастер-классом по лепке хинкали и есть время для самостоятельных прогулок.
Есть горные пейзажи Гудаури и веранды летнего Тбилиси. И есть классная компания, с которой вам захочется все это разделить.
Этот ретрит больше похож на отпуск — в нем все по вашему желанию
(и утренняя йога тоже)
НА РЕТРИТЕ ВАС ЖДУТ
ежедневные медитации для ясности ума
йоговские практики для гибкости тела
грузинское вино и хинкали для поднятия духа)
Только представьте — в Израиле августовская жара, а вы дышите прохладным воздухом высокогорного Гудаури. Поднимаетесь на подъемниках на смотровые площадки и любуетесь панорамой Большого Кавказского хребта. Занимаетесь йогой, исследуете окрестности и все это — в классной компании, где можно обсудить йоговские асаны и челленджи бизнеса, саморазвитие и уровни любви.
ГУДАУРИ — ВАШЕ МЕСТО ДЛЯ РЕТРИТА
Летом в Гудаури работают три подъемника — на одном из них можно подняться на вершину горы Садзели (3 268м) и посмотреть на Казбек и сногсшибательные виды Большого Кавказского хребта. Можно прогуляться вдоль ущелья Арагви или съездить в Казбеги, чтобы сфотографировать церковь Троицы в Гергети на фоне огромной скальной стены.
Зимой горнолыжный курорт, летом Гудаури превращается в идеальное место для треккинга и прогулок. Курорт расположен возле знаменитой Военно-Грузинской дороги. Фотогеничные домики рассыпаны по зеленым лугам. Воздух пахнет свежестью и горными травами. На лугу пасутся кудрявые барашки. Что ни склон — то готовый фон для фотосессии в инстаграм «мое идеальное лето в горах»
Грузия — не место для аскетизма. Поэтому на ретрите у нас будут и хинкали, и хачапури, и грузинское вино (разумеется, по желанию). Каждое утро в Гудаури мы встречаемся на практику йоги. Днем вас ждет треккинг или экскурсия (у нас окрестности повышенной живописности), но можно и отдохнуть в SPA отеля. Вечером расслабляющая практика или лекция, ужин. А после ужина — душевные разговоры, боулинг или фитобар.
После окончания ретрита мы два дня проведем в Тбилиси — исследуем город с местным гидом и приобщимся к культуре грузинского застолья на фольклорном ужине. У вас будет время, чтобы побродить по старинным кварталам, заглянуть в знаменитые серные бани и купить домой специи или вино.
После окончания ретрита мы два дня проведем в Тбилиси — исследуем город с местным гидом и приобщимся к культуре грузинского застолья на фольклорном ужине. У вас будет время, чтобы побродить по старинным кварталам, заглянуть в знаменитые серные бани и купить домой специи или вино.
Как это будет
Я сертифицированный йога-терапевт и преподаватель йоги из Раананы. Занимаюсь йогой уже 15 лет, преподаю — 10 лет. Совмещаю классическую хатха-йогу, современные терапевтические техники, а также Body-mind-centering и Somatic Experience. Люблю делиться знаниями о здоровье. Тонко чувствую людей и могу подсветить моменты, которые помогут вам выйти на новый уровень.
Про мои ретриты говорят, что они сердечные и душевные. У нас всегда собирается потрясающая компания — активные предпринимательницы и умницы из хайтека удивительным образом настраиваются на одну волну. Хотите, эта волна захватит и вас?)
Про мои ретриты говорят, что они сердечные и душевные. У нас всегда собирается потрясающая компания — активные предпринимательницы и умницы из хайтека удивительным образом настраиваются на одну волну. Хотите, эта волна захватит и вас?)
Организатор ретрита Наталья Мейон
ПРОГРАММА РЕТРИТА (МОГУТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНИЯ)
4.08
перелет Тель-Авив — Тбилиси
5.08 — 8.08 Ретрит в Гудаури.
утро: утренняя йога
завтрак
завтрак
день: экскурсии/треккинг/поездка на винодельню/мастер-класс по лепке хинкали/SPA в отеле
вечер: лекция по йоге или расслабляющая практика
ужин
время для общения/боулинг/караоке
ужин
время для общения/боулинг/караоке
9.08 — 10.08
Вайб Тбилиси
обзорная экскурсия, летние веранды фольклорный ужин
обзорная экскурсия, летние веранды фольклорный ужин
11.08-12.08
Перелет Тбилиси — Тель-Авив
ОТЕЛИ:
Гудаури, отель Marco Polo 4*
Один из лучших отелей на курорте. Есть SPA центр с гидромассажной ванной, сауной и террасой для загара, крытый бассейн и боулинг с четырьмя дорожками. В ресторане Soliko специализируются на кавказской кухне. В номере все есть, включая телевизор, минибар и фен. Из большинства номеров открывается впечатляющий вид на горы.
Тбилиси, отель Ibis Styles Tbilisi Center
Топовое расположение в самом центре Тбилиси — можно гулять хоть до полуночи и пешком вернуться в отель. Стильные номера с ярким дизайном, в каждом номере есть кондиционер.
Грузинская кухня, и этим все сказано. Много зелени, мяса, специй и овощей. Мацони, сулугуни, хачапури и хинкали — здесь найдется место и мясоеду, и вегетарианцу. Завтраки шведский стол и ужины включены в стоимость ретрита.
Нас ждет два праздничных ужина в "Tsiskvili restaurant tbilisi".
Нас ждет два праздничных ужина в "Tsiskvili restaurant tbilisi".
ПИТАНИЕ
Не обещаю, что за неделю ретрита с вами случится просветление или вы сделаете стойку на голове с нуля. Но думаю, что вы точно:
Проведете неделю в крутой компании людей, с которыми вы на одной волне. Поделите с ними впечатления и хачапури. Почувствуете, как это классно — путешествовать в компании своих.
Привезете инсайты, вдохновляясь опытом других. В нашей компании — предпринимательницы, основательницы стартапов и люди из хайтека. Вам будет, о чем поговорить и об кого расширять перспективы.
Сбежите от нашей жары в горную прохладу и пройдете десяток километров по местным тропам с видом на Казбек. А если решитесь, можете вместе со мной встать на гвозди и активизировать внутренние процессы организма.
Научитесь лучше слышать себя: получите новые навыки для работы с телом и полезные советы по питанию и образу жизни, которые вам захочется применить.
ПОЖАЛУЙ, ВСЕ ЭТО И ЕСТЬ НАСТОЯЩАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА:
- новые люди, которые вдохновляют
- новая страна, которая влюбляет
- новые практики, которые помогают вам лучше понимать себя
Стоимость ретрита ДО 10 ИЮЛЯ
ПОЛИТИКА ОТМЕНЫ
До 27 июля есть возврат средств кроме 1300 шек. После 27 июля — возврат 30% суммы.
Банковские реквизиты для осуществления банковского перевода или внесения наличных в любом отделении банка:
בנק לאומי
סניף 943
מס׳ חשבון 50418/55
על שם נטליה ברודסק
בנק לאומי
סניף 943
מס׳ חשבון 50418/55
על שם נטליה ברודסק
4100 шек. — проживание в номере на двоих.
4800 шек. — проживание в номере для одного.
В цену входит:трансферы, отели, завтраки и ужины.
Авиабилеты приобретаются отдельно.
4800 шек. — проживание в номере для одного.
В цену входит:трансферы, отели, завтраки и ужины.
Авиабилеты приобретаются отдельно.
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Да, так тоже можно. Напишите мне и договоримся.
На этом ретрите у нас фокус на перезагрузке родителей) С детьми мы непременно устроим что-то подобное, но не в этот раз.
Коврик для йоги и треккинговые ботинки
Как раз этот ретрит подойдет идеально) Мы занимаемся без фанатизма — классическая утренняя практика и вечерний релакс.
Да, на этом ретрите все можно. Конечно, я буду ждать вас на утреннюю практику, но пойму, если вы захотите поспать)
НАШ ПРОШЛЫЙ РЕТРИТ
ОТЗЫВЫ
