Meyon Yoga
Ретрит "Энергия"
23—25 июня, Мошав “Парод”
Идеальное место, чтобы отдохнуть, наполниться и посвятить время своему сердцу
По окончании ретрита вы почувствуете легкость, ясность и наполненность. Мы продумали этот ретрит до мелочей и подготовили такое пространство, в котором ВОЗМОЖНО ВСЁ. Вам нужно только купить билет и приехать.
Тема, объединяющая эти практики - энергия. Мы узнаем, куда энергия утекает, как ее возвращать и поддерживать на высоком уровне. Вы получите как живой трансформационный опыт, так и практические техники, которые помогут вам на ежедневной основе наполняться и восстанавливаться.
Представьте себе три дня вдали от суеты. Три дня, которые изменят вашу жизнь, обнажив для вас вашу истинную природу. Вы окунетесь в атмосферу глубокого расслабления, чувствования и открытого проявления себя. Мы будем заниматься йогой, разговаривать, слушать, медитировать и танцевать.
круг поддержки с психологом
воркшоп по Аюрведе
утренняя и вечерняя йога
полноценное вкусное питание от шефа
медитации
музыкальный концерт
Я сертифицированный йога-терапевт и преподаватель йоги из Раананы. Занимаюсь йогой уже 15 лет, преподаю — 10 лет.
Проходила обучение у лучших учителей в мире: Аадил Палкивала, Дона Фархи, Джудит Ласатер, Пати Таунсед, Мати Эзрати, Рейчел Кренцман и Михаль Яркони. Совмещаю классическую хатха-йогу, современные терапевтические техники, а также Body-mind-centering и Somatic Experience.
Проходила обучение у лучших учителей в мире: Аадил Палкивала, Дона Фархи, Джудит Ласатер, Пати Таунсед, Мати Эзрати, Рейчел Кренцман и Михаль Яркони. Совмещаю классическую хатха-йогу, современные терапевтические техники, а также Body-mind-centering и Somatic Experience.
Наталья Мейон - йога и воркшоп по Аюрведе
Верю в то, что тело — это видимая часть души. Когда мы относимся к нему с любовью и вниманием, становимся ближе к себе, исцеляем боль и впускаем в нашу жизнь радость.
Мы также исследуем тему безопасности и комфорта на уровне соматического опыта, так как энергия рождается в точке покоя. Там, где нам хорошо.
В эти выходные я предложу вам мягкие восстанавливающие практики, которые помогут освободить тело от напряжения, успокоят ум и приведут эмоции в баланс.
Аюрведа — это индийская медицина, Подобно йоге и медитации, аюрведе тысячи лет, и она считается древнейшей медициной в мире. Сочетание йоги и аюрведы создает полный и сбалансированный подход к достижению оптимального здоровья, энергии и осознанности.
На воркшопе я научу вас диагностировать свой конституционный тип, согласно древней методике. Мы познакомимся с советами по питанию и образу жизни, распорядком дня, рекомендованным Аюрведой, и научимся применять эти советы в жизни. Выясним, что такое “огонь пищеварения” и как его желательно поддерживать для укрепления здоровья.
На воркшопе я научу вас диагностировать свой конституционный тип, согласно древней методике. Мы познакомимся с советами по питанию и образу жизни, распорядком дня, рекомендованным Аюрведой, и научимся применять эти советы в жизни. Выясним, что такое “огонь пищеварения” и как его желательно поддерживать для укрепления здоровья.
ВОРКШОП ПО АЮРВЕДЕ
Я расскажу о принципах приготовления пищи для каждого из типов - Вата, Питта, Капха. Я отвечу на ваши вопросы, касательно питания и образа жизни. Вы научитесь питаться так, как нужно именно вам. Применение этих советов поможет улучшить уровень вашей энергии, физическое и психическое здоровье.
Меня зовут Юлия Олих, я практикующий психотерапевт, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, автор книги о психологии отношений “16 критериев зрелой любви”.
Я получила высшее психологическое образование и защитила степень магистра психологии в Беларуси. У меня 12 лет профессиональной подготовки, 8 лет практики, 300+ часов супервизии и 400+ часов личной терапии.
С 2013 года я организовываю групповые тренинги, психотерапевтические курсы, арт-терапевтические проекты и работаю в рамках индивидуальной глубинной психотерапии.
Я получила высшее психологическое образование и защитила степень магистра психологии в Беларуси. У меня 12 лет профессиональной подготовки, 8 лет практики, 300+ часов супервизии и 400+ часов личной терапии.
С 2013 года я организовываю групповые тренинги, психотерапевтические курсы, арт-терапевтические проекты и работаю в рамках индивидуальной глубинной психотерапии.
ВОРКШОП С ПСИХОЛОГОМ
В пятницу вечером вас ждет вечеринка с музыкальным представлением. Для нас будет петь потрясающий исполнитель Igal Sternklar.
ВЕЧЕРНИЙ КОНЦЕРТ
На протяжении трех дней нас будут кормить блюдами из свежих цельных ингредиентов. Нас ждет вкусное растительное питание, за которое ваш ЖКТ скажет вам спасибо.
ПИТАНИЕ
Отель, в котором пройдет ретрит, расположен в самом сердце Галилеи. Идеальное место для воссоединения с природой — зелень повсюду! Мы будем вдыхать вкусный воздух и наслаждаться самыми красивыми закатами. На территории отеля множество приятных зон отдыха на открытом воздухе, есть бассейн.
ЛОКАЦИЯ
Ретрит на 3 дня / 2 ночи включает:
2 медитации
воркшоп с психологом
воркшоп по аюрведе
4 практики йоги
6 приемов пищи
Расписание (может быть немного изменено)
23 июня
14.30 - прибытие и заселение
15.30 - знакомство
16.00 - короткая лекция, терапевтическая йога, медитация
19.00 - ужин
20.00 - воркшоп с психологом
15.30 - знакомство
16.00 - короткая лекция, терапевтическая йога, медитация
19.00 - ужин
20.00 - воркшоп с психологом
24 июня
07.00 - йога и медитация
8.30 - завтрак
10.00 - лекция по аюрведе
13.00 - обед
14.00 - свободное время
16.00 - продолжение лекции и йога-нидра
19.00 - ужин
20.00 - концерт
8.30 - завтрак
10.00 - лекция по аюрведе
13.00 - обед
14.00 - свободное время
16.00 - продолжение лекции и йога-нидра
19.00 - ужин
20.00 - концерт
25 июня
07.00 - йога и медитация
8.30 - завтрак
10.00 - воркшоп с психологом
13.00 - обед
14.00 - завершающая церемония
8.30 - завтрак
10.00 - воркшоп с психологом
13.00 - обед
14.00 - завершающая церемония
НАШ ПРОШЛЫЙ РЕТРИТ
Приезжайте, если вы хотите:
- Расслабиться, отпустить накопившееся напряжение
- Получить новые навыки для работы со своим телом
- Узнать, что такое Аюрведа, и как она может помочь улучшить качество вашей жизни
- Научиться лучше слышать себя и получать поддержку изнутри
- Перейти на новый уровень в повседневных привычках
- Получить вдохновение для быстрого роста
- Обрести новых друзей, которые будут поддерживать вас и усиливать ваш Свет
ТИПЫ РАЗМЕЩЕНИЯ И ЦЕНЫ
До 31 мая действительна ранняя цена. Важно: цена указана за одного человека.
Standard на двоих
2600 2400 шек.
2600 2400 шек.
Shared
2500 2300 шек.
Single
3000 2800 шек.
Отзывы
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА
ПОЛИТИКА ОТМЕНЫ
Регистрационный взнос не возвращается.
Банковские реквизиты для осуществления банковского перевода или внесения наличных в любом отделении банка:
בנק לאומי
סניף 943
מס׳ חשבון 50418/55
על שם נטליה ברודסק
בנק לאומי
סניף 943
מס׳ חשבון 50418/55
על שם נטליה ברודסק
Для регистрации переведите депозит в размере 500 шекелей. Полную оплату необходимо сделать до начала мероприятия.
Оплата возможна с помощью PAYBOX на номер 0543552843, а также с помощью перевода.
Оплата возможна с помощью PAYBOX на номер 0543552843, а также с помощью перевода.
