Ретрит под персеидами
14-16 августа
Мицпе Рамон, Израиль
Мицпе Рамон, Израиль
Возвращение домой
Чтобы начался новый виток - нужна пауза. Тишина. Пространство, где можно отключиться от суеты и просто побыть с собой.
Три дня в пустыне, где можно отпустить напряжение, сбросить ожидания, встретиться с собой настоящей.
Под звездами, в теле, в поддерживающем пространстве - без пафоса и перегруза. Чтобы вернуть ясность, мягкость и снова начать дышать.
Три дня в пустыне, где можно отпустить напряжение, сбросить ожидания, встретиться с собой настоящей.
Под звездами, в теле, в поддерживающем пространстве - без пафоса и перегруза. Чтобы вернуть ясность, мягкость и снова начать дышать.
Let go to let in
– ✨ Ночи под звёздами и звездопад Персеид
– 🌅 Рассветы в пустыне и практика йоги
– 🔊 Саунд-хилинг - вибрации звука, которые исцеляют
– 🤍 Телесные и дыхательные практики для возвращения контакта с собой
– 🌀 Поддерживающий круг — пространство без давления и масок
– 🌊 Бассейны и кондиционеры — чтобы чувствовать комфорт, даже в пустыне
– 🍲 Вкусная еда, лёгкая и заботливая, в основном из органических продуктов
– 🔕 Цифровая пауза — немного тишины, чтобы услышать себя
– 🌅 Рассветы в пустыне и практика йоги
– 🔊 Саунд-хилинг - вибрации звука, которые исцеляют
– 🤍 Телесные и дыхательные практики для возвращения контакта с собой
– 🌀 Поддерживающий круг — пространство без давления и масок
– 🌊 Бассейны и кондиционеры — чтобы чувствовать комфорт, даже в пустыне
– 🍲 Вкусная еда, лёгкая и заботливая, в основном из органических продуктов
– 🔕 Цифровая пауза — немного тишины, чтобы услышать себя
Что вас ждет?
Это будет не марафон и не тренинг.
Это будет пауза.
Чтобы тело отдохнуло,
чтобы психика выдохнула,
чтобы душа развернулась навстречу новому.
Это будет пауза.
Чтобы тело отдохнуло,
чтобы психика выдохнула,
чтобы душа развернулась навстречу новому.
Early bird price до 1 августа, потом цены вырастут
Мы будем жить в оазисе среди пустыни:
со звёздами над головой, бассейнами, тенистыми уголками и кондиционерами.
Выбери формат проживания, который подходит тебе:
Мы будем жить в оазисе среди пустыни:
со звёздами над головой, бассейнами, тенистыми уголками и кондиционерами.
Выбери формат проживания, который подходит тебе:
Выбери свой ритм
Общее пространство
2100₪ / на человека До 10 участниц в комфортной общей зоне.
Уединённость сохраняется, атмосфера — лёгкая и тёплая.
Уединённость сохраняется, атмосфера — лёгкая и тёплая.
Глэмпинг на двоих
2800₪ / на человека
Красивая палатка с двумя отдельными кроватями.
Пространство, где можно делить тишину с подругой или другой участницей.
Красивая палатка с двумя отдельными кроватями.
Пространство, где можно делить тишину с подругой или другой участницей.
Каменный домик-люкс на двоих с душем и туалетом, бассейном
SOLD OUT
3600₪ / на человека
Уют, личное пространство, собственный душ и санузел, а также кухня.
Подойдёт тем, кто хочет максимального уединения и покоя.
3600₪ / на человека
Уют, личное пространство, собственный душ и санузел, а также кухня.
Подойдёт тем, кто хочет максимального уединения и покоя.
Привет, меня зовут Наташа Мейон.
Я — сертифицированный йога-терапевт и преподаватель с 12-летним опытом.
Обучалась у Донны Фархи, Адила Палкивалы, Джудит Ласатер, Рейчел Кренчман и других сильных учителей со всего мира.
На ретритах я создаю пространство мягкого возвращения к себе.
С одной стороны — ты сможешь расслабиться, восстановить контакт с телом.
С другой — увидеть свою жизнь под новым углом, почувствовать веру в себя и поддержку.
В моей работе сочетаются:
🍃 хатха-йога
🍃 терапевтические техники
🍃 Body-mind centering
🍃 Somatic experience
Все практики деликатны, подходят даже людям с ПТСР.
Никакого экстрима, никакой перегрузки — только бережность.
«Про мои ретриты говорят, что они сердечные и душевные.
Всегда собирается удивительная компания женщин разных возрастов и профессий.
Каким-то волшебным образом — на одной волне".
Я не буду учить тебя «как правильно».
Моя задача — встретить тебя там, где ты есть.
Поделиться опытом, напитаться вместе, вдохновиться.
На этих ретритах всё происходит само, если ты позволишь.
Никакой специальной подготовки не нужно.
Только — прислушаться к сердцу.
И откликнуться, если оно говорит: «да».
Я — сертифицированный йога-терапевт и преподаватель с 12-летним опытом.
Обучалась у Донны Фархи, Адила Палкивалы, Джудит Ласатер, Рейчел Кренчман и других сильных учителей со всего мира.
На ретритах я создаю пространство мягкого возвращения к себе.
С одной стороны — ты сможешь расслабиться, восстановить контакт с телом.
С другой — увидеть свою жизнь под новым углом, почувствовать веру в себя и поддержку.
В моей работе сочетаются:
🍃 хатха-йога
🍃 терапевтические техники
🍃 Body-mind centering
🍃 Somatic experience
Все практики деликатны, подходят даже людям с ПТСР.
Никакого экстрима, никакой перегрузки — только бережность.
«Про мои ретриты говорят, что они сердечные и душевные.
Всегда собирается удивительная компания женщин разных возрастов и профессий.
Каким-то волшебным образом — на одной волне".
Я не буду учить тебя «как правильно».
Моя задача — встретить тебя там, где ты есть.
Поделиться опытом, напитаться вместе, вдохновиться.
На этих ретритах всё происходит само, если ты позволишь.
Никакой специальной подготовки не нужно.
Только — прислушаться к сердцу.
И откликнуться, если оно говорит: «да».
Кто рядом с вами
ПРОГРАММА
Четверг 14.08
Погружаемся в себя
13:00 – Прибытие, легкие закуски, размещение, отдых
16:00 – Открывающий круг: настраиваемся на ретрит, знакомимся и переходим к внутреннему наблюдению
17:30 – Мягкая йога для снятия зажимов в теле
18:30 – Ужин
20:00 – Медитация перед сном: расслабление, заземление
16:00 – Открывающий круг: настраиваемся на ретрит, знакомимся и переходим к внутреннему наблюдению
17:30 – Мягкая йога для снятия зажимов в теле
18:30 – Ужин
20:00 – Медитация перед сном: расслабление, заземление
Пятница 15.08
Работа с накопленными эмоциями, стрессом, обновление энергии
6.00 🌅встреча рассвета по желанию
08:00 – Йога и дыхательные практики
09:30 – Зелёный шейк и лёгкий утренний перекус
10:30 – Сессия по раскрытию голоса с Романом Тизенбергом
12:30 – Бранч
14:00 – свободное время: бассейн, тень, отдых
16:00 – работа с намерением, медитация йога-нидра
18:00 – Лёгкий ужин
20:00 – Звёзды, костёр, тишина.
08:00 – Йога и дыхательные практики
09:30 – Зелёный шейк и лёгкий утренний перекус
10:30 – Сессия по раскрытию голоса с Романом Тизенбергом
12:30 – Бранч
14:00 – свободное время: бассейн, тень, отдых
16:00 – работа с намерением, медитация йога-нидра
18:00 – Лёгкий ужин
20:00 – Звёзды, костёр, тишина.
Суббота 16.08
Интеграция и мягкое завершение
08:30 – Лёгкая утренняя практика
10:00 – Завтрак
10:30 – Саунд-хилинг в пагоде: звуковая терапия
12:30 – Завершающий круг: слова, чувства, благодарность
13:30 – Бранч
До 15:00 – Сборы и выезд
10:00 – Завтрак
10:30 – Саунд-хилинг в пагоде: звуковая терапия
12:30 – Завершающий круг: слова, чувства, благодарность
13:30 – Бранч
До 15:00 – Сборы и выезд
Ответы на вопросы (FAQ)
– Одежду по погоде (на рассвете знойно, днём жарко)
– Купальник (есть бассейн)
– Шлепки + удобную обувь для прогулок
– Свой коврик для йоги (если нет — напиши, я возьму для тебя)
– Личную бутылку для воды
Дневник для записей
– Всё, что поможет тебе чувствовать себя уютно: маска для сна, беруши
– Купальник (есть бассейн)
– Шлепки + удобную обувь для прогулок
– Свой коврик для йоги (если нет — напиши, я возьму для тебя)
– Личную бутылку для воды
Дневник для записей
– Всё, что поможет тебе чувствовать себя уютно: маска для сна, беруши
Ретрит пройдёт в пустыне Негев, в районе Мицпе-Рамон.
Я пришлю точную локацию после бронирования.
Добираемся на своих машинах. Если нужно, помогу организовать попутку — пиши, договоримся.
Я пришлю точную локацию после бронирования.
Добираемся на своих машинах. Если нужно, помогу организовать попутку — пиши, договоримся.
Нет. Все практики мягкие, доступны и подходят для любого уровня.
Ты просто следуешь за телом и слушаешь себя. Здесь никто не “успевает”, никто не “лучше”.
Ты просто следуешь за телом и слушаешь себя. Здесь никто не “успевает”, никто не “лучше”.
Напиши мне — мы постараемся учесть всё, что важно: веганство, аллергии, глютен, и т.д.
Еда будет лёгкая, растительная и очень вкусная
Еда будет лёгкая, растительная и очень вкусная
Атмосфера прошлого ретрита:
Начало ретрита в четверг 14/08 в 15.00, окончание в субботу 16/08 в 14.00
Я очень рекомендую поехать на такой ретрит в одиночестве. Это опыт, который стоит прожить глубоко, впустив в свою жизнь нечто новое и услышать себя настоящего.
Задайте мне вопрос прямо сейчас:
+972543552843
Для брони места необходимо отправить предоплату 850 шек. Предоплата гарантирует ваше место на ретрите и не возвращается
До встречи!
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
НАШ ПРОШЛЫЙ РЕТРИТ
ОТЗЫВЫ
